Чемпионат Мира2013

Олимпиада 2012

ТХЭКВОНДО ВТФ

Торнадо - это...

Ч-т Европы - 2011

Кубок Варшавы-2007

Тренировки Торнадо

...

Какой удар на соревнованиях Вы применяете чаще всего?
Всего ответов: 71

Гости сайта

Это полезно

Главная » 2011 » Январь » 09

На протяжении последних лет прослеживается тенденция к более раннему началу тренировок и выступлений в соревнованиях во многих видах спорта, особенно в гимнастике, плавании, фигурном катании. Постоянно растут и усложняются тренировочные нагрузки. Поэтому предъявляются повышенные требования к обеспечению организма молодых спортсменов энергией и питательными веществами. Кроме того, необходимо учитывать, что их питание должно поддерживать на адекватном уровне интенсивно идущие процессы роста и развития организма.

Целесообразно, чтобы энергоемкость рационов юных спортсменов превосходила их энергозатраты на 15%. Эти энергозатраты значительно больше, чем энергозатраты их сверстников, не занимающихся спортом, и 34-38% от общего расхода энергии за сутки у спортсменов приходится. на двигательную деятельность. Проведенн ... Читать дальше »

Просмотров: 1759 | Добавил: Admin | Дата: 09.01.2011 | Комментарии (0)

Форма входа

ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР

Поиск

Архив записей

«  Январь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Мгновения...

Облако тегов

Погода

Полезные ссылки

Федерация тхэквондо (ВТФ) Украины

Информационный сайт города Луганск

Праздники Украины

Праздники Украины

Калькулятор

Яндекс цитирования